Tai Chi & Qi Gong près d'Aubenas
Un club dédié à la pratique du Tai Chi et du Qi Gong à Labégude, près d'Aubenas et de Vals-les-Bains. Découvrez les bienfaits de ces disciplines pour votre santé, votre longévité et votre équilibre intérieur.
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Les bienfaits du Tai Chi et du Qi Gong
Les bienfaits du Tai Chi et du Qi Gong
Le Tai Chi et le Qi Gong sont des outils puissants pour l'équilibre et la longévité. En harmonisant mouvement et respiration, ces pratiques favorisent la circulation de l'énergie, réduisent le stress et renforcent le système immunitaire pour une santé durable.
Nos Cours & Ateliers
Nos Cours & Ateliers
01
Sérénité du Tai Chi
Sérénité du Tai Chi
Un moment de paix et de mouvement.
02
Respiration Qi Gong
Respiration Qi Gong
Équilibre et vitalité.
03
Mouvements Fluides
Mouvements Fluides
La fluidité du mouvement.
04
Tai Chi défense
Tai Chi défense
Communauté et partage.
05
Tai Chi sur chaise
Tai Chi sur chaise
Retrouvez votre équilibre.
06
Préparation du Corps
Préparation du Corps
Préparation physique et mentale.
Stages et Événements
Stages et Événements
STAGE · TAI CHI
Stage intensif de Tai Chi
Stage intensif de Tai Chi
Une immersion totale dans les mouvements fluides et la concentration pour renforcer l'équilibre corporel.
Pas de dates encore prévues pour le moment.
STAGE · QI GONG
Stage de Qi Gong relaxant
Stage de Qi Gong relaxant
Découvrez les techniques de respiration profonde et de mouvement lent pour une sérénité durable.
Pas de dates encore prévues pour le moment.
STAGE · ÉPÉE
Stage de Tai Chi à l'épée
Stage de Tai Chi à l'épée
Stage de la forme à l'épée (Tao Lu 42 mouvements).
Pas de dates encore prévues pour le moment.
Horaires
Horaires
Labégude
Labégude
Mardi 18h - 19h : cours de Tai Chi sur chaise
Jeudi 18h - 19h : cours de Tai Chi Défense & Mise en situation
Samedi 10h - 11h30 : Qi Gong & Tai Chi style Chen
Tous les cours ont lieu à Labégude (18 rue Jean Moulin), à quelques minutes d'Aubenas et de Vals-les-Bains.
Nous Rejoindre
Nous Rejoindre
Tai Chi Qi Gong Aubenas Vals Labégude
Tai Chi Qi Gong Aubenas Vals Labégude
Notre club propose la pratique du Tai Chi, du Qi Gong et de la self-défense adaptée au Tai Chi. Nous accueillons tous les passionnés, quel que soit leur niveau, des débutants aux pratiquants confirmés, dans une ambiance de partage et d'équilibre.
Une question, une envie d'essayer ? Écrivez-nous :
Séance d'essai gratuite
Séance d'essai gratuite
Venez découvrir le Tai Chi et le Qi Gong lors d'une première séance offerte, à Labégude.
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